Az estét egy lágy, áramló jógagyakorlás nyitja, amelynek középpontjában a mellkasnyitó pózok és a tudatos mozgás állnak. A nyugodt tempójú gyakorlás minden szinten ajánlott, így akkor is szeretettel várunk, ha még soha nem jógáztál.
A mozgást meditáció, relaxáció és pihenés követi, lehetőséget adva arra, hogy elcsendesedj, elengedd a feszültséget, és új energiákkal töltődj fel.
Az élményt egy gondosan összeállított, gazdag őszi ízeket felvonultató vacsora teszi teljessé. A közös étkezés meghitt lezárása az estének, amely lehetőséget teremt a kapcsolódásra, a beszélgetésre és az együtt töltött idő megélésére. Gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus és vegán ételváltozatok is elérhetők.
Előzetes regisztráció szükséges, a férőhelyek száma korlátozott.
REGISZTRÁCIÓ:
gajajogacsurgo@gmail.com